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ウォーキング再開~(*^^)v

連休中お休みしていたウォーキングを再開しました^^だいたい3キロくらいを30分くらいかけて歩きます!音楽を聴きながら、ダイエット用のウォーキングシューズを履いて歩くんですけど、朝の澄んだ空気の中景色も楽しみながらのウォーキングは結構楽しいです!なんか続きそうな予感!!!夏になったら暑そうで・・・挫折しそうで・・・頑張れるかどうか?でもまだしばらくは続けるぞ~!ラウンド行ってもハアハアしないように、足...

お散歩が日課になりつつあります!

最近職場の近くを30分程度、3キロくらい歩いてます3日坊主になるかと思いきや1週間くらい続いているので、このまま日課になると良いな~子供が高校へ入学し、帰りの迎えやら時間帯がバラバラで、ゴルフのスクールはおろか・・・練習すら行けておりませんいったんスクールは休会した方が良いかな~?と思う今日この頃です。体力作りと運動不足解消もかねて、歩くのを続けよう~長く通勤してるのに、近くの細かな道も知らず、春の花...
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